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本期核心聚焦伊朗剧变、中美科技经济战、朝鲜崛起、美国战略收缩四大主线。2026年2月美以空袭击毙哈梅内伊，伊朗由革命卫队掌权并封锁霍尔木兹海峡，引爆全球能源危机，中东格局重塑。中美进入全面科技与经济战，中国掌控稀土、电池等关键供应链，美国以“小院子高篱笆”严控尖端技术，主张联合盟友重构贸易与产业秩

• AI“炼化”职场与就业变革：企业用员工数据训练AI智能体，导致部分岗位被替代，引发伦理法律风险。未来人机将协同，就业市场结构调整，AI相关岗位需求大增，同时AI还将重构SaaS行业及冲击部分知识型职业。 • 能源安全：中东局势使全球能源安全风险上升，中国能源自给率高，优势明显，将加快建设新型

• 节气饮食：立夏有饮七家茶、食立夏三新（樱桃、青梅、鲥鱼）等习俗，可尝试核桃壳煮鸡蛋等吃法；小满青梅上市，可制酒、酱，杨桃、枇杷等蔬果丰收。 • 一人食专题：中国独居人口增多，一人食成主流，体现社交节能与饮食自由。介绍了五月单人应季菜，提供独居冰箱囤货指南和5款20分钟上桌的一人锅食谱，还提及

本期内容涵盖多领域亮点🌟。封面专题聚焦明末通才徐光启，详述其在数学、天文、农学、军事领域的贡献，及“会通以求超胜”的中西交流理念，影响深远。国际热点解析伊朗“横向升级”战略与霍尔木兹危机，冲突致海峡封锁，冲击全球能源与经济。社会报道关注大龄心智障碍者托养困境及女性健身误区，揭示行业痛点。

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