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讲解小暑、大暑传统吃法，绿豆、伏面、黄鳝、伏羊、荔枝等应季食材与“以热制热”消暑习俗。江苏十三城夏日夜宵全景，小龙虾、卤味、伏羊、海鲜烧烤各具特色；遵义捞沙巷羊肉粉等市井风味；福州橄榄、精品单一产地巧克力两大特色食材深度解读。 📌Download #美食

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本期核心封面专题为英雄史诗：如何面对被写定的命运，梳理《荷马史诗》《吉尔伽美什》《埃达》《罗摩衍那》等全球经典史诗内核，解读共通的生死、命运议题，同时分析影视、游戏等现代媒介对史诗英雄的改编重塑；配套提及藏族史诗《格萨尔王》作为文化头条。韩国经济：存储芯片带动股市暴涨，但产业红利分配不均，出现K型

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